Jesteśmy jednym z najlepszych portali informacyjno-rozrywkowych w internecie!

PRZEGLĄDASZ

Hobby

25 wpisów
Hobby

SPLIT czy FBW, jaki trening wybrać?

Zależy Ci na szybkim przyroście masy mięśniowej? Chcesz ciągle zwiększać swoją siłę i wytrzymałość? Trening siłowy powinien na stałe wejść do Twojej rozpiski treningowej. Rodzajów treningów jest bardzo dużo, zostaje więc tylko wybrać taki, który będzie odpowiedni do naszych możliwości i pozwoli nam osiągnąć oczekiwany efekt. Na początek FBW Każdy początkujący lub…
Czytaj więcej...
Hobby

Makrama dla początkujących

Łapacze snów są coraz bardziej popularną ozdobą. Nie powinno to jednak nikogo dziwić, ponieważ wyglądają zjawiskowo i potrafią wnieść do każdego wnętrza wręcz czarującą atmosferę. Co ciekawe, można je również zrobić samodzielnie w domu z pomocą kilku…
Hobby

Początki w postcrossingu

Wiele osób lubi dostawać, a także wysyłać kartki z różnych okazji. W dobie wszechobecnego Internetu jest to jeszcze bardziej możliwe z powodu pewnego serwisu społecznościowego… Mowa tutaj o Postcrossingu, czyli serwisie społecznościowym, a także hobby…
Hobby

Pływanie, hobby idealne dla twojego kręgosłupa

Coraz więcej ludzi spędza całe dnie, pracując przy komputerze. Oczywiście ma to bardzo negatywny wpływ na kręgosłup oraz jego stan. To dlatego warto wiedzieć, jakie ćwiczenia oraz sporty są w stanie poprawić jego kondycję. Tak naprawdę już nawet kilkanaście minut dziennie potrafi sprawić, że odczuje się znaczącą różnicę. Jak zachować zdrowy kręgosłup za pomocą…
Czytaj więcej...