Jesteśmy jednym z najlepszych portali informacyjno-rozrywkowych w internecie!

PRZEGLĄDASZ

Hobby

25 wpisów
Hobby

Zalety treningu interwałowego

Trening interwałowy jest idealny dla osób, które po zimie chcą zgubić kilka nadprogramowych kilogramów. Jest bezlitosny dla tłuszczu, działa szybko i skutecznie. Na czym polega trening interwałowy? Jakie są jego zalety? Jak wygląda trening interwałowy? Interwały polegają na przeplataniu krótkich okresów ćwiczeń o wysokiej intensywności (30 sekund do 1 minuty) z okresami…
Czytaj więcej...
Hobby

Rower trekkingowy. Zwróć na to uwagę

Rowery trekkingowe w dzisiejszych czasach cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem, dlatego też warto dokładnie im się przyjrzeć. Niniejszy artykuł to doskonała propozycja dla wszystkich tych osób, które chcą kupić nowy sprzęt, ale niestety nie mają zielonego…
Hobby

Jak ubrać się na zajęcia Pole Dance?

Pole dance co raz rzadziej kojarzy się z ze striptizem i tańcem go go. Natomiast co raz więcej dziewczyn zdaje sobie sprawę z tego, że jest to bardzo intensywny trening, który umie sprawić cuda z naszymi ciałami. Chcesz iść na pierwszy trening pole dance i nie…
Hobby

Podcasty. Skąd ich popularność?

Podcasty stają się coraz bardziej popularne. Coraz częściej można spotkać się z tym pojęciem w Internecie. Co to właściwie jest? Co to jest podcast? Jest to coraz bardziej popularna forma publikacji dźwiękowej lub publikacji filmowej. W Internecie można się z taką publikacją spotkać bardzo często. Najczęściej występuje w formie odcinków, które można oglądać regularnie.
Czytaj więcej...
Hobby

Malediwy, raj zagrożony zatopieniem

Malediwy są pięknymi wyspami, które są bardzo często oblegane przez bardzo duże grono turystów, którzy wybierają się tam na wakacje lub urlopy. Najbliższe lata mogą być ostatnimi w których będziemy mogli odbyć podróż na tę bardzo urokliwą wyspę, gdyż…
Hobby

Jogging z psem

Nie od dziś wiadomo, że pies jest najlepszym przyjacielem człowieka. Psy są zwierzętami stadnymi, uwielbiają spędzać z nami czas i przy nas odpoczywać. Każdy psiak potrzebuje ruchu oraz zabawy. Są rasy, które potrzebują go więcej, na przykład: syberyjski…
Hobby

Dlaczego kawa z czekoladą nazywana jest Mocha?

Kiedy wybierzemy się do kawiarni na pyszną kawę, zostaniemy zasypani licznymi pozycjami z menu. Po dłuższej chwili wybór pada na Mocha. Otrzymujemy espresso z czekoladą i spienionym mlekiem. Napój jak najbardziej dopasowany do wielu gustów a szczególnie tych lubiących słodki smak czekolady. W kawiarniach możemy również spotkać się z różnorodną nomenklaturą tj. Mocha i Mokka.
Czytaj więcej...
Hobby

Crossfit, czy to hobby tylko dla facetów?

Istnieją pewne sprawy, kwestie i pasje, które są przeznaczone tylko dla mężczyzn, bądź tylko dla kobiet. Coraz częściej jednak wychodzi się poza te ramy i – co najważniejsze – sporty dla mężczyzn są także uprawiane dla kobiet i na odwrót. Jedną z…
Hobby

Na czym polega trening HIIT

Treningi HIIT stają się coraz popularniejsze i coraz więcej osób chce je wypróbować! Wystarczy znaleźć odpowiedniego trenera i śmiało, można rozpocząć trenowanie! Na samym początku warto jednak dowiedzieć się, czym jest trening HIIT i jakim osobom jest…
Hobby

Trekking, czego nie może zabraknąć w Twoim plecaku?

Wyjście w góry musi być poprzedzone odpowiednim przygotowaniem. Górska wyprawa to nie przelewki. Pogoda w górach jest bardzo zmienna i trzeba być przygotowanym na jej kaprysy. Co spakować w góry, by nasza wyprawa nie okazała się fiaskiem? Góry, obojętnie czy te wysokie, czy te niższe trzeba szanować. I to jest podstawowa zasada udanego wypoczynku w górach. Jeżeli będziemy mieli na…
Czytaj więcej...